Diktering i alle apper

Med Sayable holder du en hurtigtast, snakker, og teksten havner der markøren står: i e-posten, Word, Slack, journalsystemet eller nettleseren. AI-en setter tegnsetting og fjerner fyllord, og talegjenkjenningen kan kjøre helt lokalt på maskinen. Diktering på Mac er gratis. Windows-appen dikterer med hurtigtast i alle programmer.

Last ned gratis → Gratis å komme i gang. Ingen kredittkort.
God ettermiddag, Ingrid

torsdag 10. september 2026

I dag
15:30 DesigngjennomgangTil 16:15 · 4
17:00 Kundemøte Fjord EnergiTil 17:30 · 3
Siste referater
Siste dikteringer
Hei Anders, takk for et godt møte i dag. Jeg sender over utkastet før fredag.14:32
Husk å bestille møterom til workshopen på tirsdag.11:05
Oppsummering til styret: budsjettet er godkjent, og ansettelsen utsettes til oktober.09:15
Møter
Klar til å ta oppVelg fysisk, digitalt eller hybrid når du starter.
Produktmøte I skyen Eksporter
Sammendrag
Generer på nytt
Referatstil
Standard
Beslutningsmøte
Statusmøte
Én-til-én
Intervju
Kundemøte
Styremøte
Workshop
Foredrag

Oversikt

Teamet gikk gjennom lanseringsplanen og satte datoen til 12. september. Designet må være ferdig før lansering, og Marius leverer et utkast fredag.

Beslutninger

  • Lanseringen settes til 12. september
  • Design må være ferdig før lansering

Action items

  • Marius: designutkast innen fredag
  • Sara: oppdatere prosjektplanen

Temaer

Lanseringsdato, designarbeidet og hvem som gjør hva før fredag.

Tips: sky eller en større språkmodell gir fyldigere sammendrag.

Rediger transkriptet
Talere — klikk for å rette (auto-gjettet)
Ingrid
Marius
Sara
Ingrid · 0:12Vi lanserer i september, men trenger design ferdig først.
Marius · 0:18Jeg tar designet og har et utkast klart på fredag.
Sara · 0:24Perfekt. Jeg oppdaterer planen i dag.
Ingrid · 0:31Da setter vi lansering til 12. september.
Møtefakta
32:07Varighet
3Talere
4 812Ord
46Innlegg
Taletid
Ingrid46 %
Marius32 %
Sara22 %
AI-innsikt Oppdater

Beslutninger

  • Lanseringen settes til 12. september

Åpne spørsmål

  • Rekker brukertestene å bli ferdige før lansering?

Oppfølging

  • Gå gjennom designutkastet på fredag
Hvem tar designet?
Marius tar designet og leverer et utkast fredag.
Kopier
Spør om møtet …
Oppgaver

4 åpne av 7

Diktering Slett alt
Diktér et notatTar opp stemmen, transkriberer og legger teksten her + i utklippstavlen.
I dag
14:32Hei Anders, takk for et godt møte i dag. Jeg sender over utkastet før fredag.
11:05Husk å bestille møterom til workshopen på tirsdag.
09:15Oppsummering til styret: budsjettet er godkjent, og ansettelsen utsettes til oktober.
I går
16:48Kan du sende meg de siste tallene fra piloten før møtet med Nordvik?
12460ord diktert
84dikteringer
~103 minspart skriving
Notater
Synkroniser notater
Deler talenotatene dine mellom enhetene på kontoen. Av: notatene lever kun på denne enheten.
10. sep. 2026, 08:12 Kopier

Handleliste til demodagen: skjøteledninger, navnelapper og kaffe til tolv.

8. sep. 2026, 17:40 Kopier

Spør Sara om brukertestene kan flyttes til uke 39, så designet rekker å bli ferdig.

Statistikk
4 t 38 minMøtetid denne månedenHele forrige måned: 19 t 12 min
7Møter denne månedenHele forrige måned: 26
42 minSnitt per møte38 møter siste 12 uker
3120Ord diktert denne månedenHele forrige måned: 11840
31Dikteringer denne månedenHele forrige måned: 104
Møtetid per ukeSiste 12 uker
Når på uken møtene liggerSiste 12 uker
Mandag
9 t 40 min
Tirsdag
7 t 15 min
Onsdag
5 t 30 min
Torsdag
8 t 5 min
Fredag
2 t 10 min
Lørdag
0 min
Søndag
0 min
Dikterte ord per dagSiste 14 dager
Lengste møtetSiste 12 uker

Regnet ut fra 38 møter og 196 dikteringer på denne maskinen. Eksempelmøtet teller ikke med.

Ordbok

Disse ordene mates til transkripsjonen så de staves riktig.

Ordboka deles med telefonen og nettsiden.

Sayable
Nordvik AS
Fjord Energi
diarisering
Q3-budsjettet
Snippets

Si frasen, så settes teksten inn automatisk.

min signaturMed vennlig hilsen Ingrid Berg, produktsjef
møtelenkeBli med her: meet.nordvik.no/ingrid
Modeller
Anbefalt for din Mac16 GB · Apple M2 → Tale Norsk Pro Kun norskNorsk-trent modell gir best kvalitet på norsk, og Apple Silicon kjører den lett. Aktiv
Tale Standard (alle språk)~0,55 GBAnbefalt
Tale Rask (alle språk)~0,19 GB
Tale Lett (alle språk)~0,06 GB
Tale Norsk Pro~1,1 GBKun norskSkriver alltid norsk. Blir det snakket et annet språk, oversetter den i stedet for å skrive det som ble sagt. Aktiv
Tale Norsk~0,5 GBKun norskSkriver alltid norsk. Blir det snakket et annet språk, oversetter den i stedet for å skrive det som ble sagt.

Modeller for alle språk + egne norsk-optimaliserte. Lastes ned hit og brukes når du velger «Lokal» under «Transkripsjon» i Innstillinger.

Live-modellen629 MBIkke lastet ned

Brukes av Live under møter i lokal modus og kjører på Macens Neural Engine. Den lastes ned når du slår på Live.

Anbefalt for din Mac16 GB · Apple M2 → AI StandardRask og god ved siden av tale-modellen — større modeller sluker minnet og gjør maskinen treg. Aktiv
AI Standard~2,6 GBAnbefalt Aktiv
AI Kompakt~2,6 GB
AI Norsk~4,4 GB
AI Pro (32 GB+ RAM)~9 GBFor stor for denne Macen (16 GB minne)
AI Maks (64 GB+ RAM)~20 GBFor stor for denne Macen (16 GB minne)
AI Lett (svake maskiner)~1,2 GB

Kjør møtesammendrag lokalt på din egen maskin. Brukes når du velger «Lokal» under «Tekst-AI» i Innstillinger.

Konto og abonnement
ingrid@nordvik.noPro (år)
Transkripsjon (mnd)312 / 1200 min
Lagring18,2 / 100 GB
Forbruk i detalj
Sky-transkripsjon: 312 av 1200 min brukt denne måneden
AI-handlinger i Sayable: 48 denne måneden (ubegrenset)
Sky-lagring: 18,2 av 100 GB brukt
Alt på denne Macen blir liggende
Opptak og møter
Modus
Sammenlign alt
Lokal Valgt Ingenting forlater Macen Teksten kommer noen sekunder etter at du slipper Referat fra en liten modell på Macen Macen jobber selv etter møtet og trenger nedlastede modeller Gratisplanen dekker 60 minutter i måneden
Sky Valgt Behandles innenfor EU. Ingenting brukes til trening Teksten er nesten klar når du slipper Beste kvalitet på tekst og referat. Stiler uten egen nøkkel Macen holdes fri, også for lange møter Krever innlogging og prøve eller Pro. Prøven gir 120 minutter
Møter
Vis opptaksknappen når et møte starterZoom, Teams, Meet og de andre
KalenderKommende møter på Hjem, og riktig tittel på opptak. Leses kun på denne Macen.
Ta opp kalendermøter automatiskBare møter med andre deltakere

Mikrofon, video, møtetype og referatmal velger du i møtearket når opptaket starter. Live slår du på i opptakslinja.

Diktering
Hold for å snakke⌥⌘D
Start og stopp⌥⌘T
Stil
Lett opprydding
Av
Lett opprydding
Formell
Uformell
Konsis
Punktliste
E-post
Fikser tegnsetting og fjerner fyllord uten å endre ordlyden.
Tekst mens du snakker
Personvern og lagring
Nye møter lagres
I skyen vises møtet på telefonen og på nettet. «Bare i skyen» sletter opptaket på Macen når det er lastet opp.I lokal modus lagres møtene bare på Macen. Du kan fortsatt flytte et møte til skyen selv.
Synkroniser notaterDeler talenotatene dine mellom enhetene på kontoen. Av: notatene lever kun på denne enheten.
TillatelserMikrofon, tilgjengelighet, skjermopptak og varsler er gitt.VisSkjul
Mikrofon Gitt
Tilgjengelighet Gitt
Skjermopptak Gitt
Varsler Gitt
Sayable varsler når referatet er klart og hvis et opptak hadde lydproblemer. Lydproblemer vises også inne i appen.
Les hele personvernerklæringen
Generelt
Appens språkMenyer, knapper og referaterFølg systemet
Språket du snakkerDiktering og møterAutomatisk (Norsk)
Gjelder både diktering og møteopptak. Automatisk gjetter ut fra tastaturet ditt, språkene på Macen og landet, ikke menyspråket. Snakker dere et annet språk, velg det her.
Utseende
Avansert
Transkripsjon
Tekst-AI
Bare hvis du vil blande. Ellers styrer Modus begge.
Sky-AI er dekket av abonnementet når du er logget inn.
Mikrofon med Bluetooth-hodetelefonerMacens mikrofon (anbefalt)
Bruker Macens innebygde mikrofon når hodetelefonene er koblet til over Bluetooth, så lyden i dem holder full kvalitet. Kablede headset brukes direkte.
Om
SayableLokal-først diktering og møteopptak for Mac.Versjon 1.6.6
Slik fungerer det
Diktering: hold hurtigtasten og snakk — teksten limes inn der markøren står.
Møteopptak: tar opp systemlyd + mikrofon, transkriberer og diariserer (hvem sa hva).
AI: sammendrag, innsikt og chat mot møtet — sky eller lokal modell.
Alt kan kjøre lokalt på Mac-en din — privat og raskt.
Personvern

Møtene, transkriptene og innstillingene lagres på denne Macen. Innloggingen og egne nøkler ligger i nøkkelringen i macOS.

Sky-modus: lyden transkriberes og teksten behandles av Sayables skytjeneste i Europa. Ingenting brukes til å trene modeller.

Les hele personvernerklæringen
Si fra til oss

Noe som ikke virker, noe du savner, eller bare hva du synes. Vi svarer på e-post.

God dag

i dag

Ta opp møte Transkript og referat, klart etterpå ›
Nytt talenotat ›

Kommende møter

Produktmøte I dag 14:00–14:30 · 3
12møter i juli
4 ttatt opp i juli
8notater i juli
PrøveperiodeKonto
13 dager igjen av prøveperioden
Sky: 0,4 av 20 timer brukt denne måneden

Siste møter

Produktmøte17. juli kl. 14:00 · 32 minOversikt Klar
1:1 med Marius17. juli kl. 09:30 · 21 minOversikt Klar

Møter

Søk i møter

I går

Produktmøtekl. 14:00 · 32 min Klar
1:1 med Mariuskl. 09:30 · 21 min Klar

Denne uken

Styremøte Q3tirsdag · 58 min Klar
Kundemøte Nordvik ASmandag · 44 min Klar

Notat

Nytt talenotat Snakk, så blir det tekst ›

Nyeste

Husk å sende designutkastet til Nordvik før fredag, og book oppfølging med Marius.

for 12 min siden · 18 sek

Tidligere

Idé: onboarding-videoi går · 41 sek
Handleliste demo-dagtirsdag · 25 sek

Konto

Prøveperiode13 dager igjen
Sky: 0,4 av 20 timer brukt denne måneden
AI-sammendrag og chatUbegrenset i prøvenPå
Synkroniser notateriPhone ↔ Mac ↔ sky
UtseendeFølger appens tema
VarslerNår referatet er klart
PersonvernLokalt-først, du bestemmer›

Tar opp

Møtet transkriberes fortløpende

00:00 Ord for ord, taler for taler

Møte

Klar

0:0032:07

    Notat

    Personvern

    Lokalt-først, du bestemmer

    Lokal transkripsjonLyden forlater ikke telefonen uten sky-valgPå
    Kryptert sky-lagringEU-servere, slett når som helstPå
    Modelltrening på dine dataAldriAv
    • Skriver der markøren står

      Ingen tillegg eller integrasjon. Det du sier, skrives inn der du står, i hvilket som helst program.

    • Tegnsetting satt, fyllord borte

      Komma og punktum settes for deg, og nøling og omstarter forsvinner. «Eh, kan du altså sende rapporten» blir «Kan du sende rapporten?»

    • Se ordene mens du snakker

      Slå på live-forhåndsvisningen i Mac-appen, så ser du teksten komme mens du prater.

    • Lokalt og uten nett

      Talegjenkjenningen kan kjøre på maskinen. Det du dikterer, sendes ikke noe sted.

    Går det egentlig raskere enn å skrive?

    For e-post og førsteutkast, ja: de fleste kommer rundt tre ganger raskere gjennom et utkast når de snakker. Tekst som skal formuleres nøye, skriver mange fortsatt selv, og dikterer heller utkastet først.

    Etter møtet

    Dette ligger og venter

    Og når det er et møte og ikke en e-post, tar den samme appen opp og skriver referatet.

    En person snakker ved et skrivebord med laptop på et hjemmekontor

    Slik virker det

    Fra start til ferdig tekst i tre steg

    1. Last ned appen

      Mac-appen er gratis å laste ned og bruke til diktering. Windows-appen dikterer med hurtigtast i alle programmer.

    2. Hold hurtigtasten og snakk

      Sett markøren der teksten skal stå, hold tasten og snakk som vanlig.

    3. Slipp

      Teksten står der, med tegnsetting og uten fyllord.

    Innebygd diktering eller Sayable

    Innebygd i Mac og WindowsSayable
    TegnsettingMå ofte sies høytSettes automatisk
    Fyllord og omstarterSkrives medFjernes
    Virker i alle apperJa, men kvaliteten variererJa, likt overalt
    Møter og opptakNeiJa, med transkript og referat
    PrisGratisGratis på Mac

    Vurderer du et annet verktøy? Se Sayable mot Wispr Flow og superwhisper.

    Pris

    Gratis å starte, uten binding

    Gratis

    0 kr

    Diktering i alle apper på Mac og 60 minutter lokal transkripsjon i måneden.

    Pro

    149 kr / mnd

    Møteopptak med video, 20 timer sky-transkripsjon i måneden og ubegrenset AI-referat. 14 dager gratis, uten kort.

    Lokal

    990 kr én gang

    Alt kan kjøre på din egen Mac, Windows-PC, iPhone og Android-telefon, uten sky, og du betaler bare én gang.

    Se alle planene og hva de inneholder

    Spørsmål

    Ofte stilte spørsmål

    Ja, diktering i alle apper på Mac er med i gratisplanen. Pro gir i tillegg møteopptak med video, sky-transkripsjon og ubegrenset AI-referat.

    Ja. Norsk er førstespråket i Sayable, og dialekter går godt så lenge du snakker tydelig. Over 90 andre språk gjenkjennes også.

    Diktering skjer mens du snakker: teksten skrives der markøren står. Transkribering gjøres på et opptak, gjerne med flere talere. Samme teknologi ligger bak, men diktering er for din egen skriving, transkribering for møter og intervjuer.

    Ja. Dikteringen skriver der markøren står, i hvilken som helst app, også nettbaserte systemer i nettleseren. Ingen integrasjon trengs.

    Ikke hvis du bruker den lokale modellen. Da kjører talegjenkjenningen på maskinen, og ingenting sendes noe sted. Det virker også uten nett.

    Snakk i stedet for å skrive

    Gratis å komme i gang. Pro koster 149 kr i måneden, uten bindingstid.